La prima gravidanza è un viaggio straordinario, ma anche carico di emozioni, dubbi e paure.
Questo percorso nasce per accompagnare le donne in dolce attesa in modo delicato e completo, aiutandole a vivere con consapevolezza ogni fase che precede il parto.

Attraverso incontri condotti da più figure professionali, creeremo uno spazio sicuro dove confrontarsi, sentirsi comprese e costruire fiducia nelle proprie capacità di diventare madre.

Struttura del percorso:

• 6 incontri da 2 ore, co-condotti da psicoterapeuta e pediatra

• Temi trattati: bambino immaginato, attaccamento, parto, accudimento, competenze genitoriali, svezzamento
• Coinvolgimento attivo dei papà in alcuni incontri per rafforzare la dimensione condivisa della genitorialità
• 4° incontro: lezione di yoga in gravidanza
• 5° incontro: intervento di un’ostetrica

• 6° incontro: incontro di coppia per rielaborare il percorso e condividere il vissuto

Ogni incontro si chiude con una pratica di R.A.T. – Respiratory Autogenic Training, utile per ridurre lo stress in gravidanza e affrontare il dolore del parto con maggiore serenità.

Sostegno, informazioni e strumenti pratici per affrontare questo momento con più leggerezza e sicurezza.
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